Podemos colocar nossos olhos em frases de autoajuda como “amar-te a ti mesmo”, mas muitos cristãos são capazes de amar seus vizinhos e perdoar todos os seus pecados, mas não se sentem capazes de aplicar a mesma misericórdia e graça a si mesmos. Isto está errado. Aqui estão quatro coisas que você precisa fazer se não estiver tendo piedade de si mesmo.
1. Saber quanto Deus te ama
A verdade é que não podemos nos amar a nós mesmos com base apenas em nossas próprias forças, mas podemos nos amar em Cristo, nos regozijando em tudo o que Ele fez por nós na cruz e no fato de que Ele agora vive em nós. Deus te amou tanto, vestiu você em Cristo e olhou para você como seu filho salvo, redimido, feito limpo, novo e completo. Não se concentre em si mesmo, mas em Cristo em você.
Quando compreendemos o amor de Deus, percebemos que não precisamos mais viver presos ao passado ou às nossas falhas. O amor de Deus é transformador, capaz de mudar não apenas nossa forma de ver o mundo, mas também a maneira como nos vemos. Muitas vezes carregamos culpas que Deus já perdoou há muito tempo. Ele não nos chama para viver em autopunição, mas para viver em liberdade. Portanto, reconhecer esse amor é o primeiro passo para aprender a tratar a si mesmo com misericórdia.
Além disso, quando você entende que Deus o amou antes mesmo de você ser formado, percebe que não há nada que possa fazer que anule esse amor. Isso elimina a necessidade de se comparar, se diminuir ou se enxergar como alguém indigno. Você é amado porque Deus decidiu amar você, e isso é mais firme do que qualquer sentimento humano. Descanse nisso.
2. Saber o que a Palavra de Deus diz sobre você
Corte os pensamentos negativos com a inspiradora e positiva Palavra de Deus sobre você. Comece o dia com um devocional e anote as listas de versículos bíblicos que reforçam o amor de Deus por você. Olhe para as suas listas sempre que sentir pensamentos negativos arrastando você e falando sobre você.
A Palavra de Deus funciona como um espelho espiritual que reflete quem realmente somos aos olhos de Deus, e não quem pensamos ser em momentos de desânimo. Muitas pessoas constroem sua identidade com base em traumas, erros do passado ou palavras negativas que ouviram. Porém, a Bíblia diz que somos nova criação, que somos escolhidos, perdoados e fortalecidos pelo Espírito Santo. Permitir que essas verdades entrem no coração transforma a forma como enfrentamos nossas lutas internas.
Quando você deixa as Escrituras moldarem sua mente, os pensamentos autodestrutivos começam a perder força. Em vez de ser guiado pelas mentiras que o inimigo planta, você passa a viver de acordo com aquilo que Deus declara sobre você. É assim que a graça, a segurança e a identidade em Cristo se tornam mais reais do que qualquer acusação.
3. Memorize o que a Palavra de Deus diz sobre você
Não é suficiente ler a Palavra de Deus; temos que tê-la em nossos corações, mentes e, o mais importante, precisamos ser capazes de retornar as mentiras do Diabo com a verdade. A Palavra de Deus é nossa espada quando nossos pensamentos estão sendo afligidos. Então, faça uma lista de versículos bíblicos e memorize um a cada dia.
Memorizar a Bíblia fortalece a alma nos momentos em que não temos forças nem clareza para abrir um devocional. Quando você enfrenta ansiedade, culpa ou tristeza, o Espírito Santo traz à memória aquilo que você plantou em seu coração. Esse processo faz você perceber que não está sozinho e que Deus está ativo em cada detalhe da sua vida.
A memorização também constrói uma fé mais firme. Muitas batalhas espirituais são vencidas não por emoções, mas pela verdade proclamada com convicção. Quando você declara a Palavra, sua mente é renovada e sua identidade é reforçada. A verdade expulsa as trevas.
4. Ame os outros
Tanta negatividade sobre nós mesmos desaparece quando nos concentramos nas necessidades dos outros sobre nossas próprias necessidades. Peça a Deus que mostre a você quem precisa da sua ajuda ou do seu amor hoje e seja intencional sobre servi-lo onde for necessário. Se estamos fazendo Deus e os outros felizes, naturalmente nos sentiremos bem com relação a nós mesmos.
Amar ao próximo é um poderoso antídoto contra o ego ferido. Quando tiramos nossa atenção das nossas próprias imperfeições e a direcionamos para o serviço, encontramos propósito, significado e alegria. O amor ao próximo nos conecta ao coração de Deus, e nisso encontramos cura para nossa alma.
Além disso, servir aos outros nos lembra de que Deus também trabalha em nós enquanto trabalhamos na vida de alguém. Ele molda nosso caráter, nos ensina a ter compaixão e nos mostra como somos instrumentos úteis em Suas mãos. Isso fortalece a autoestima e coloca nossos olhos no que realmente importa.